人の身体には、
常に正常(健康)な状態へ戻そうと懸命に働き続けてくれている“治癒力”という見えないパワーが存在する。
そのパワーを根底から応援できる、とてもシンプルな三原則、
それは
①モリモリ食べる
②たっぷり寝る
③シッカリ身体を温める
だそうだ。

逆に言えば、この３つが揃って欠如すると
一気に体調を崩しやすくなるらしい。

つまり、この３つのうち、どれか１つが
どうしても確保できそうもない時は
残る２つを徹底的に増やすつもりでいるといいらしい。

どうしても十分に食べられなそうな時は
ひたすら身体あたためて
ひたすら寝る！

どうしても凍えそうに寒いときは
モリモリ食べまくって
ガッツり寝まくる！

といぅ具合。
やむをえずどれか１つ欠ける時は
残る２つを、やみくもに増やそう(^^)

…２つ欠如するとき？？？

‥それは‥‥
天に任せましょぅ(^^)